西内まりやの身長と体重はどれくらい?スタイルの良さは何が秘訣なの?

抜群のプロポーションでまるで外人かと思う程美しいスタイルの西内まりやさんですが西内まりやさんの身長や体重を知っていますか?西内まりやさんの身長と体重を知ったら驚くに違いありません。さらに西内まりやさんのスタイル維持の為のダイエットの秘訣も検索してみました。

西内まりやの身長と体重はどれくらい?スタイルの良さは何が秘訣なの?

目次

  1. 西内まりやの身長と体重が知りたい
  2. 西内まりやのプロフィール
  3. 西内まりやの美しい経歴
  4. 西内まりやのスタイルはスポーツの成果?
  5. 西内まりやの身長はバトミントンで伸びた?
  6. 西内まりやの身長は高い?身長をチェック
  7. 西内まりやの身長はやはり高かった!
  8. 身長以上に驚く西内まりやの股下
  9. 西内まりやの体重を調査!体重は絶対軽い
  10. 西内まりやの体重を公開!そんな体重あり?
  11. 西内まりやはの身長と体重はハーフだから?
  12. 西内まりやのスタイル維持のダイエット法「食事」
  13. 西内まりやのスタイル維持のダイエット法「脚」
  14. 西内まりやのスタイル維持のダイエット法「チェック」
  15. まとめ:西内まりやのスタイルを徹底解説!西内まりやに近づけるか?

西内まりやの身長と体重が知りたい

身長と体重が凄い事に.....

芸能界の中にはスタイルが素敵な方は数多くいれど、やはりモデルはその中でも抜群のプロポーションを持っている方が揃っています。最近ではぽっちゃりモデルも出てきていますが、それは少し例外としてもモデルは多くの女性の憧れとなっています。その中でも特に女性から支持されている方が西内まりやさんと言えるでしょう。

西内まりやさんのスタイルは規格外で本当に日本人なのかと疑ってしまう程で造形美の様なプロポーションをしています!今回はそんな西内まりやさんの身長と体重から始まる、素晴らしいスタイル維持の為にどんなダイエットしているのか誰もが実践したいと思っている西内まりやさんのダイエット法の秘訣も調べてみましょう。これであなたも変われる?

西内まりやのプロフィール

西内まりやさんのプロフィール

愛称:うっぴー、まりやんぬ
生年月日:1993年12月24日
出身地:福岡県
血液型:A型
デビュー:2006年
職業:ファッションモデル、女優、歌手
事務所:ライジングプロダクション
西内まりやさんの出演ドラマ
「正義の味方」
「スイッチガール!!」
「GTO」
「山田君と7人の魔女」
「ホテルコンシェルジュ」
「突然ですが、明日結婚します」等

西内まりやの美しい経歴

西内まりやさんは2006年の中学生の時に地元福岡の市内に遊びに行った時にスカウトを受け2007年の7月からファッション雑誌「二コラ」の専属モデルとして活動をスタートさせ2009年には二コラ部長も就任する程の人気モデルで2010年に卒業するまで専属モデルとして活躍していました。卒業した年の7月には雑誌「Seventeen」の専属モデルになっています。

「Seventeen」の専属モデルは2015年に卒業しており約5年か同雑誌の専属で活動しており大人気モデルでした。西内まりやさんはモデルとして成功していますが2007年には女優としても活動しており2016年には映画「キューティハニー」さらに2017年には月9ドラマ「突然ですが、明日私結婚します」で主演を飾っており女優としてのこれからが大いに期待されている存在です。

西内まりやのスタイルはスポーツの成果?

スポーツが身長と体重に影響?

美しい経歴を持つ西内まりやさんですが、それ以上に美しいのは西内まりやさんのプロポーション!モデルの中でもとりわけ最高のスタイルと賞賛されてきた西内まりやさんですが西内まりやさんのほっそりとして腰のを保つ秘訣には西宇都まりやさんのビックリするような経歴が関係しているのかもしれません。西内まりやさんはスポーツも抜群の様です。

西内まりやさんは学生時代にはバトミントンに没頭しており小学3年生から中学2年生までバトミントンをしていました。しかもただのプレーヤーではなく西内まりやさんは福岡市内の大会では優勝した経験もあり福岡県の大会へは個人でも団体戦でも出場した経験を持つ猛者でした。バトミントンは芸能活動の為にやめてしまいましたが続けていたらどんなプレーヤーになっていたのか。

西内まりやさんは芸能活動をする為にバトミントンを辞める事を監督に言った時にはかなり怒られたとの事ですが、それだけ西内まりやさんが期待されている選手だったという事でしょう。それほど打ち込んだバトミントンですが西内まりやさんの身長や体重に関係しているのでしょうか?バトミントンはかなり激しい運動なので体重は落ちそうですが。

西内まりやの身長はバトミントンで伸びた?

体重は痩せて身長も?

西内まりやさんが学生時代に没頭していたバトミントンは運動量が多いので体重は減る効果は大いに期待できますが何とバトミントンは体重だけでなく身長にも効果があるという事が分かっています。バトミントンが身長を伸ばすのに効果があると言われるわけは走り回る事に加えてジャンプを多くするので脚に縦の刺激がある事が身長に効果があると言われている所以です。

勿論絶対ではなくあくまでも個人差はあるものですが少なくともバトミントンは身長を伸ばすのに効果が期待できるスポーツと言われているのが確かな情報です。しかしやり過ぎは筋肉の硬化を促してしまい逆効果になる場合があるので何でも程々が1番!ではそれだけバトミントンに熱中していた西内まりやさんの気になる身長とは幾つなのでしょうか?

西内まりやの身長は高い?身長をチェック

西内まりやの身長が高い!

早速西内まりやさんの身長を画像でチェックしていきましょう。西内まりやさんはインスタではとっても綺麗に撮影されている写真が多く西内まりやさんのインスタは専属のカメラマンでも雇っているかのような写真ばかりですが西内まりやさんは写真でみの明らかに身長は高身長である事が分かります。女性の平均の身長は大きく上回っていそう。

遠近法もあるかもしれませんが他の方と身長を比較してみると西内まりやさんの身長がいかに高いのは分かりやすい!西内まりやさんだけでなく周りの方とかなりスタイルは良さそう!それでも西内まりやさんは一番目立っていますね。身長だけでなく西内まりやさんが最も脚の長さがありそうです。

西内まりやのかわいい画像集!可愛い笑顔の画像を壁紙にしたくなる! | MensModern[メンズモダン]

西内まりやの身長はやはり高かった!

西内まりやの身長は男性並み?

とっても綺麗な体のラインをしている西内まりやさんですが西内まりやさんの現在の身長は「170㎝」となっていました。それだけの身長があれば女性の平均身長よりは勿論高いですし、男性でも170㎝身長が無い方もいるので西内まりやさんはやはりトップモデルに相応しい高身長をしていた事が判明しました。ヒール履いたら西内まりやさんに見下ろされます。

西内まりやさんは「10代がなりたい顔ナンバー1」に選出された事がありますが、それだけ身長があると顔だけでなく「女性がなりたいスタイルナンバー1」にもなれるのではないでしょうか?さらに西内まりやさんは高身長だけでなく西内まりやさんの体をさらに美しく見せる為の素敵なパーツも持っていました。これは女性にとっては羨ましすぎるかも。

身長以上に驚く西内まりやの股下

高身長で股下が....

西内まりやさんは目を見張る程の高身長をしていますが、西内まりやさんは身長も高い上に脚もびっくりするほど長いのは写真を見れば一発で目に入ってきます。一体どれだけの股下があるのかと気になって西内まりやさんの股下を調査してみた所、股下が「81cm」もありました~。身長が高くても短足だと微妙になりますが西内まりやさんはそんな心配は必要無しでした。

西内まりやさんの身長と素晴らしい股下の長さは分かりましたが西内まりやさんのスタイルについて身長以外も解剖していきましょう。西内まりやさんの身長の次は気になる体重を調査!明らかに西内まりやさんが体重が重くない事が分かりますが、どれだけの美容体重をしているのかチェックしてみました。驚きの体重がそこには....。

西内まりやの体重を調査!体重は絶対軽い

身長の次は体重を!標準体重は?

西内まりやさんの身長からいくと理想の体重はどれ程になるのでしょうか?西内まりやさんの身長は171㎝でしたから体重もそれなりにあっても問題は無いという事になってきます。まずシンプルに身長を171㎝にした時に標準体重つまりは健康的に問題がないとされる体重ですが64.3㎏となっていました。しかし西内まりやさんの体重は明らかにそんなにないです。

西内まりやは美容体重?モデル体重?

体重に関しては4種類あり「標準体重」「理想体重」「美容体重」「モデル体重」となっています!西内まりやさんの身長で換算していくと理想体重は61.4㎏、美容体重は58.5㎏、モデル体重は55.6㎏となっています。モデル体重にまで行くとかなり痩せていて大丈夫?と思ってしまいますがモデルはそれだけ大変なスタイル維持のダイエットをしているという事です。

西内まりやの体重を公開!そんな体重あり?

西内まりやの体重を公開だ!

西内まりやさんの体重を色々と思考してきましたが実際に西内まりやさんの体重は美容体重?それともモデル体重?何に該当するのかですが西内まりやさんの体重を調査した所現在の体重は「47㎏」が濃厚であるとの情報を入手しました。先ほどの体重のリストによれば西内まりやさんの体重はモデル体重よりも約5㎏も軽いという事なんです。倒れないか心配。

西内まりやさんと同じくモデル経験もあり女優の榮倉奈々さんも西内まりやさんと同じく身長は170㎝ですが体重は50㎏となっていました。榮倉奈々さんもかなり痩せているように見えますが体重が50㎏ですから西内まりやさんはとんでもなく痩せているという事になりますね。どうやってそんな体重を西内まりやさんは作りだしているのか興味が尽きません。

西内まりやはの身長と体重はハーフだから?

西内まりやさんの身長と体重は日本人離れしているので西内まりやさんは「ハーフ」ではないのか?という疑問の声が上がっています。確かに可愛さも含めて西内まりやさんはハーフと言われれば納得してしまう程、さらに西内まりやさんは瞳の色が茶色なのでハーフの可能性は捨てきれませんが実は西内まりやさんは生粋の日本人でした。瞳の色はたまたまでしょう。

さらに言えば西内まりやさんをネットで検索するとハーフの文字が出てくるのは西内まりやさんが以前交際していたと噂されていた城田優さんの存在が関係しており城田優さんはハーフなので西内まりやさんのハーフ疑惑とごっちゃになってしまったのでしょう。西内まりやさんは生粋の日本人でこのスタイルでした。

城田優の彼女、現在は誰?熱愛報道があった西内まりやと最近は? | MensModern[メンズモダン]

西内まりやのスタイル維持のダイエット法「食事」

ダイエットの秘訣は食事から

早速西内まりやさんの素敵なスタイル目指して西内まりやさんがスタイル維持の為に実際に取り組んでいるダイエット法を学んでいきましょう!西内まりやさんにダイエットが必要だとは全く思いませんが最高のスタイル維持の為に今でも日々頑張っているようです。早速西内まりやさんのスタイル維持の秘訣をレクチャーしてもらいましょうか。

まずは秘訣というかダイエットの基本の食事ですね!秘訣は基本なりとも言えるのでしっかりと抑えておきましょう。ダイエットの方法の記事はだらだらと書くと「結局何したらいいか分からん」となってしまうので要点を抑えて簡潔に紹介させていただきますが、まずダイエットで気を付けるべきなのが「炭水化物」ですね。西内まりやさんは白米ではなく玄米を食べています。

西内まりやさんはスタイル維持の為だとはいっても全く炭水化物を抜くことはしていません。さらに美ボディを作る上では欠かせないのタンパク質も積極的に摂取しているそう。後は大切なのは野菜ですね。沢山野菜を食べる事も欠かせないので摂取しやすい様にスープにしたり鍋にしたりと西内まりやさんは工夫しています。

最後はダイエットの大敵である間食の見直し、間食はしないのが1番ですがどうしてもしたい場合は健康的なフルーツにするのがお薦めでしょう。西内まりやさんではありませんが同じモデルの藤田ニコルさんはダイエットの為に間食はキュウリにしていたそうです。フルーツではありませんがいずれにせよダイエットに効果的ですね。

西内まりやのスタイル維持のダイエット法「脚」

脚はコンプレックスだった

西内まりやさんのダイエットで最も多く注目されているのは西内まりやさんの「脚」で西内まりやさんは脚が太いと言われていた時期がありました。個人的にはその時の西内まりやさんの脚も太いとは思いませんが西内まりやさんは脚のマッサージで脚のダイエットに成功しています。実際に西内まりやさんの動画でやり方のすべてが説明されているのでご覧ください。

確かに西内まりやさんの脚が見るからに細くなった事はツイッターでもコメントされていますし、さらに西内まりやさんの動画を見て脚のダイエットに成功している経験談もありますから、この西内まりやさんのダイエットの秘訣に関しては実践してみる価値があるという事でしょう。さらに西内まりやさんの脚について知りたい方は下記から。

西内まりやの足が太い?とあるマッサージで細くなった?実際に効果あるの? | MensModern[メンズモダン]

西内まりやのスタイル維持のダイエット法「チェック」

秘訣は自己チェック

最後の西内まりやさんがスタイル維持の為に行っているダイエットの秘訣は「自己チェック」!これは今から誰もでもできるダイエット方法ですが毎日鏡の前に立ち自らのスタイルをチェックするという事です。鏡で自分の体をじーっと見るのは抵抗があるかもしれませんが毎日やっていれば少しの変化も見逃さず対処する事ができます。

少しお肉が気になる所があれば「今日は食事の量を減らそう」などすぐに対処できますがチェックしていないと見過ごして気づいた時には手置くれ....何て事になりかねません。これがある意味で最高の秘訣と言えるかもしれませんね。

最後に西内まりやさんが紹介する顔やせの方法も是非参考にしてみてくださいね!どこまで西内まりやさんに近づけるのか実践してみる価値がある方法ばかりです。もっと西内まりやさんのスタイル維持のダイエット法を知りたい方は下記の記事も必見です。

西内まりやのダイエット方法!スタイル抜群な彼女の痩せ方を調査! | MensModern[メンズモダン]

まとめ:西内まりやのスタイルを徹底解説!西内まりやに近づけるか?

女性の憧れの眼差しを受け続けている西内まりやさんの身長や体重は素晴らしいものでした。身長は難しいですが体重には西内まりやさんのダイエット法を可能であれば参考にしてシェイプアップができるかも!いつも西内まりやさんのスタイルをイメージして日々頑張りましょう。

記事へのコメント

気軽にコメントしよう!

※コメントは承認後に公開されます。

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

新着一覧

最近公開されたまとめ