人気女優として引っ張りだこの倉科カナ。そんな倉科カナは女性ファンも多く、「倉科カナの身長・体重が知りたい!」と注目が集まっているようです。そこで今回は、暮らし中の身長・体重・さらにはダイエット方法について調査してみました!

倉科カナの身長・体重は?美スタイルを保つダイエット方法も調査

目次

  1. 倉科カナの身長・体重は?注目のダイエット方法に迫る!
  2. 倉科カナのプロフィール
  3. 現在ドラマや映画で引っ張りだこの人気女優・倉科カナ!
  4. スタイル良いと評判!倉科カナの身長・体重が気になる!
  5. まずは倉科カナの身長を調査せよ!
  6. 倉科カナの身長は…
  7. 身長158センチの倉科カナの体重は何キロ?
  8. 身長158センチの倉科カナの体重は…
  9. 身長158センチの美スタイル・倉科カナ式ダイエットは?
  10. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法①くびれ運動
  11. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法②白湯を飲む
  12. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法③野菜は有機野菜
  13. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法④肉は豚肉と鶏肉中心
  14. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法⑤日本舞踊
  15. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法⑥ヒールを履く
  16. 美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法⑦食事の時間
  17. 《まとめ》倉科カナの身長・体重・ダイエット方法調査

倉科カナの身長・体重は?注目のダイエット方法に迫る!

スタイル・ルックス共に人気が高い女優・倉科カナ。かつてはグラビア活動を中心に行っていたこともあって、倉科カナはスタイルも極上なんです。そんな倉科カナに憧れる女性たちの間で、「倉科カナの身長や体重はどれくらいなの?」と関心が集まっているようです。そこで今回は、倉科カナの身長・体重について調査してみました。

また、スタイル抜群の倉科カナが魅惑のスタイルをキープするために行っているダイエット方法とは一体どのようなダイエット方法なのでしょうか?倉科カナの体重・身長だけではなく、倉科カナに憧れる女性必見の、倉科カナ流ダイエット方法についても調査してみましたのでしっかりチェックしてみてくださいね!

倉科カナのプロフィール

生年月日:1987年12月23日(現在29歳)
出生地:熊本県
身長:158cm
血液型:O型
職業:女優・タレント
事務所:ソニー・ミュージックアーティスツ
活動期間:2006年〜

高校3年生の時、冒険心から受けた『SMAティーンズオーディション2005』でグランプリ受賞した倉科カナ。高校卒業後に上京し、本格的にタレント活動を開始しました。2006年6月に『ミスマガジン2006』でグランプリに選ばれて以来、講談社のマガジンシリーズを中心にグラビア活動を行っていました。

2008年4月から12月にかけてNHK総合『土曜スタジオパーク』のレギュラーを務めた倉科カナ。2009年後期のNHK連続テレビ小説『ウェルかめ』に1775人の応募者の中から選ばれ、同年秋から2010年春まで主演(ヒロイン役)を務めました。

現在ドラマや映画で引っ張りだこの人気女優・倉科カナ!

2009年後期のNHK連続テレビ小説『ウェルかめ』にて酒宴を演じて以来、世間に知名度を広め、その後も多くの現在ドラマや映画で引っ張りだこの人気女優・倉科カナ!演技はもちろん、その美貌から多くの視聴者が虜になってしまうようです。

スタイル良いと評判!倉科カナの身長・体重が気になる!

そんな倉科カナはスタイルが良いと世間からも評判なんです!可愛いだけでなく、スタイルも良いとなれば男性だけではなく女性にとっても、倉科カナは憧れの存在となっているようです。だからこそ、ルックススタイル共に最高である倉科カナの身長・体重が気になる!という方も多いんですよね。

まずは倉科カナの身長を調査せよ!

スタイル良いと評判の倉科カナの身長・体重は一体どれくらいなのでしょうか?あまり「スラっとしていて身長が高そう!」だとか「身長が低そうで小柄な印象!」…などというイメージもないですが…?まずは、倉科カナの気になる身長を調査してみましょう!

倉科カナの身長は…

公式で発表されている倉科カナの身長を調査してみたところ、倉科カナの身長は158センチとのことでした!日本の成人女性の平均身長は158,3センチと言われているので、倉科カナの身長は日本の成人女性とほぼ同じ身長だということがわかりました。だから、極端に身長が「高そう!」だとか「低そう!」だという印象が倉科カナにはなかったのですね。

倉科カナが主演を務めたドラマ『奪い合い、冬』にて、共演した三浦翔平との身長差は理想のカップルといっても過言ではない身長差になっており、視聴者間で大きな反響を与えました。ちなみに三浦翔平の身長は181センチとなっており、倉科カナとの身長差は23センチとなっています。

身長158センチの倉科カナの体重は何キロ?

日本の成人女性の平均身長である倉科カナ。身長158センチの倉科カナの体重は一体何キロくらいなのでしょうか?見た感じ、平均女性より細く見えますが…?お次は、倉科カナの体重を調査してみましょう!

身長158センチの倉科カナの体重は…

身長158センチの倉科カナの体重は、非公表となっているようですがネット上での推測によると45キロ前後ではないかと言われているようです。身長158センチの女性の健康体重は55キロ、モデル体重が45キロ、理想体重が50キロと言われているので、倉科カナはモデル体重に近い美ボディの持ち主であるということがわかります!

倉科カナのスリーサイズは?

身長158センチ、体重45キロ前後である倉科カナ。体重と身長の数字を見るだけでも倉科カナのスタイルの良さは一目瞭然ですが、元々グラビア活動をしていただけあって、スリーサイズもかなりの数字となっているんですよ!

そんな倉科カナの公式で発表されているスリーサイズは、B:89cm W:59cm H:87cmです。胸のカップ数は、Fカップくらいではないかと推測されているようですね。身長は平均なのに体重はモデル体重、極め付けにはウエスト59センチでFカップって…、めちゃくちゃすごいですよね!多くの男女が憧れの存在というだけあって、倉科カナが素晴らしいスタイルをキープしていることがわかります。

身長158センチの美スタイル・倉科カナ式ダイエットは?

身長158センチで体重は45キロ前後という美スタイルの持ち主・倉科カナ。そんな倉科カナがスタイルをキープするために行っているダイエットとは一体どのようなダイエット方法があるのでしょうか?ちょっとでも倉科カナに近づけるように、倉科カナが実践しているダイエット方法をしっかりチェックしてみましょう!

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法①くびれ運動

倉科カナはお風呂上りにウエストを左右にひねるくびれ運動をしているそうです。ウエストのくびれを作るためには腹斜筋と腹横筋を鍛えなければいけないので、ただ腹筋をしているだけじゃくびれはできません。『ひねる』動きが倉科カナのような美しく華奢なくびれを作るために必要なのです。

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法②白湯を飲む

多くの芸能人が実践しているダイエット方法として『白湯を飲む』ことは定番のダイエット方法ですよね。そんな定番のダイエット方法を倉科カナも行っている様です!元々冷え性である倉科カナは、体を冷やさない様に冷たい飲み物はほとんど飲まず、白湯をのむようにしているそうです。

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法③野菜は有機野菜

食事制限はしていないという倉科カナですが、大好きな野菜は有機野菜をなるべく食べる様にしているそうですよ!地方から美味しい野菜を取り寄せたり、買い物はオーガニックスーパーに行ったりするなどと、食材へのこだわりを強く持っている様です。

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法④肉は豚肉と鶏肉中心

野菜にこだわりがある倉科カナですが、お肉もこだわりがある様です。倉科かカナはお肉は豚肉と鶏肉を多く食べる様にしているそうですよ!豚肉は疲労回復に効果がありますし、鶏肉は低カロリーでコラーゲンも豊富なのでダイエットと美容の両方を兼ねそろえることができるんです。

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法⑤日本舞踊

倉科カナは十年以上にわたって日本舞踊を行っているそうです。日本舞踊は腹筋や背筋などといった体幹が鍛えられるのでダイエットに最適なんです!また、日本舞踊といえば人に見られるものですから、より「美しくなろう!」というダイエット意識が高まり、痩せやすいと言われています。

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法⑥ヒールを履く

倉科カナはヒールを履いて、脚を美しくするダイエットを行っているようです。「ヒールを履くだけで痩せるの?」と疑問に感じる方も多いでしょうが、ヒールを履くと、ふくらはぎが緊張し、ふくらはぎと足首が細くなるんです。綺麗に見える角度というものが脚にはあり、ハイヒールを履くと自然とその角度になるそうですよ。脚痩せを狙っている女性におすすめのダイエット方法ですね。

美スタイル・倉科カナ式ダイエット方法⑦食事の時間

食事制限はしていないけれど、食事の時間には心がけているという倉科カナ。夜遅くに食事をすると、糖質が身体に蓄積されやすくなってしまい、太りやすくなります。なので、倉科カナは仕事がどれだけ多忙で食べる時間が不規則だとしても、なるべく早めに夕食を済ませることを心がけ、余分な脂肪を付けない様にしているようですね。日々の心がけってダイエットでとても大事ですね。

《まとめ》倉科カナの身長・体重・ダイエット方法調査

倉科カナの身長・体重・ダイエット方法調査まとめはどうでしたか?倉科カナの身長は日本の成人女性の平均身長ということが分かりましたが、体重はモデル体重であり、更に魅惑のスリーサイズを持っている美スタイルの女優です。倉科カナはかつてグラビア活動を精力的に行っていただけあって、やはりボディラインも、体重・スリーサイズの数字も全て完璧でしたね。

そんな倉科カナがスタイルをキープする為に行っているダイエット方法は難しいダイエット方法はなく、誰もが簡単に真似することができる方法が多いのも親近感が沸きますよね!また、身長が日本の成人女性の平均だからこそ、多くの世間の女性たちが倉科カナ流のダイエット方法にも親しみを覚えているようです。是非、倉科カナのダイエットを真似して、魅惑のボディをゲットしてくださいね!


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