オナ禁のリセットとはその名の通りオナ禁を破ってしまう事を意味します。オナ禁をしている最中にオナ禁中にもかかわらず自慰行為、夢精、セックスなどをしてしまい射精することでオナ禁の期間がゼロになってしまうのでリセットという呼び方をします。

オナ禁のリセットについてですが人によって基準が変わってきます。「自慰行為のみがリセットの対象」「夢精してしまってもリセット」「セックスもリセット対象」などとオナ禁のリセット基準は様々です。中にはエッチな本・動画などを目にしただけでもオナ禁リセットの対象にしてしまうという厳しいオナ禁を続けている人もいるようです。

しかしオナ禁のリセットに関する明確な基準ははっきり言ってありません。なぜならオナ禁とは本人が勝手に初めて勝手に終わらすものであり完全に自己解決するものだからです。オナ禁のリセットに関する基準は人それぞれですが誰かに命令されてオナ禁している人はおそらくいないでしょう。

そのためオナ禁のリセットに関する基準は自分で決めてしまえばいいのです。オナ禁を始めてみたいという方は「自慰行為のみがリセットの対象」とするのが一番分かりやすくていいのではないでしょうか。

オナ禁はリセットせずに続けることが大事です。しかしただ漠然とオナ禁を続けていてもいつまで続ければいいのか分からなくなってしまい逆にそれが悩みとなってしまう事もあります。あるいはオナ禁のリセットのタイミングを見失って中途半端な形でオナ禁をリセットしてしまうかもしれません。

計画的にオナ禁を続けるためにはオナ禁リセットの周期を決めるべきでしょう。オナ禁リセットの周期は何かの目標を達成するまでとする場合や日数で決める場合があります。オナ禁リセットの目標は「恋人が出来るまで」「試験に合格するまで」「給料が入るまで」など人それぞれです。

オナ禁リセットの基準を目標達成にした場合明確な日数は決められなくなってしまいますが目標が定まればオナ禁も捗ることでしょう。そして目標を達成した後にリセットした自慰行為は絶対に気持ちいはずです。

オナ禁の周期に関しては可能な限り長期間に渡って続けたいと思っている人がほとんどでしょう。オナ禁のリセット周期は人によって様々ですが長く続けられるのであれば60日～100日に渡って続けるのが理想だと思われます。

自慰行為はやりすぎると体力が低下したり、髪質が悪くなったり、肌ツヤが悪くなったりと体にとって悪い事ばかり起きます。そのためオナ禁もなるべく長期間続けるべきです。しかしオナ禁を長くやり続けると生殖機能が衰えてしまうという話もあります。

ただオナ禁を1年間続けた人も生殖機能に衰えを感じたことは無いそうです。そのため理想のオナ禁リセットの周期は人それぞれになってしまいます。オナ禁を長く続けられるのであれば2～3か月の周期でリセットしてみて下さい。

オナ禁のリセット周期を中期間で設定するならば30日～60日がよろしいかと思われます。可能であれば長く続けられるのであれば良いのですが、オナ禁は無理して続けてもあまり良い事が無いので1～2か月程度の周期でリセットするのが理想的なオナ禁リセット周期がと思われます。

オナ禁を続けたいけど長期間に渡って続けるのは精神的に持たない！という人はたくさんいると思われます。恋人がいてデートの度にセックスするから長期間のオナ禁はできないという人もいるでしょう。そんな人は1週間から1か月程度のオナ禁リセット周期で試してみて下さい。

オナ禁は長く続ける方がいいですが人によっては1週間程度でも体調が良くなったり肌ツヤが良くなったりという症状が出る人もいます。オナ禁に慣れていない人はリセット周期を無理して長く決めると逆に辛くなって不本意な形でリセットしてしまう人もいるでしょう。

オナ禁は長続きすることよりも明確な目標を決める方が効果的になります。そのため長い期間オナ禁を続ける自信が無い方は1週間程度のリセット周期からオナ禁を始めてみてはいかがでしょうか。

オナ禁は自分で明確なリセットの周期を決めて、その周期通りにリセットしながらオナ禁を続けることが重要です。しかし場合によっては欲に負けてしまい不本意な形でオナ禁をリセットしてしまう場合もあるでしょう。

ただしオナ禁をリセットしてしまったからと言って落ち込んでしまうのはよくありません。誰にでも失敗はありますので次からしっかりと決められたリセット周期通りにオナ禁を続ければいいのです。

オナ禁をリセットしてしまったら落ち込まずに何故リセットしてしまったのか原因を追究してみましょう。ほとんどの方がオナ禁をリセットしてしまった際に落ち込んでしまうのですが落ち込んでも良い事はありません。常に冷静でいることを忘れないで下さい。

性欲はオナ禁をしている最中でもそうでなくても等しく自然と湧いてくるものです。オナ禁はそんな自然と湧いてくる性欲をどのように対処するかが問題になってきます。

オナ禁をリセットしてしまった際は何かのきっかけによってリセットしてしまったと思われるので、自分がリセットしてしまった原因を探って次回必ずオナ禁の周期を守れるように対策を立ててみて下さい。オナ禁は失敗しても何度でもやり直せるので諦めないで下さい。

オナ禁している最中にリセットしてしまう事は失敗を意味しますがそれでも自慰行為が気持ちいい事には変わりません。落ち込んでいてもしょうがないのでリセットしてしまった際は逆に気持ちいい自慰行為だったと受け入れてみましょう。

逆に考えればオナ禁とはリセットすることが気持ちいいのです。そしてオナ禁の周期が長ければ長いほどリセットした時の気持ちいい感覚は増していきます。なのでオナ禁をリセットすることが気持ちいいと感じることはあながち間違いではないのです。

オナ禁をリセットしてしまうとどうしても落ち込んでしまいます。しかしオナ禁とは全て自己解決するものです。たとえ自分がオナ禁をリセットしてしまったからと言って他人には何も影響しません。オナ禁とはその程度の物だと冷静に判断する方がオナ禁を長続き出来ると言えるでしょう。

オナ禁している最中に自慰行為を我慢するのは自分の意思で出来ます。しかしオナ禁に夢精してしまう事はどれだけ我慢強い人でも制御するのは難しいです。せっかく頑張ってオナ禁していたのに夢精のせいでリセットしてしまったらがっかりしてしまうかもしれません。

オナ禁を続けている人の中には夢精もリセットの対象としている人もいるかもしれません。中には夢精してしまう事も体に悪い事だと思っているのではないでしょうか。安心して下さい。実は夢精は全然体に悪い事ではないのです。よってオナ禁のリセットの対象に入れる必要はありません。

そもそも何故リセットすると体に悪いかというと、リセットしてしまうと体内で悪いホルモン「ジヒトロステロン」が分泌されます。この「ジヒトロステロン」が分泌されると髪質が悪くなる、肉体的・精神的に体力が低下する、モチベーションが低下するなどの現象が起きます。

実はこの「ジヒトロステロン」は射精した時に分泌されるのではなく、性的興奮をした時に分泌されるものなのです。なのでたとえオナ禁を続けていたとしてもエッチな本や動画を見て「気持ちいい」感覚に陥ってしまったらそれだけで「ジヒトロステロン」が分泌されて体に悪影響を及ぼします。

では夢精でリセットしてしまった際はどうでしょうか？夢精はほとんどの場合目が覚めて気が付いたら夢精してしまっていたというケースが多いと思われます。つまり夢精は「気持ちいい」感覚に陥っておらず「ジヒトロステロン」が分泌されていないのです。

そのため「気持ちいい」感覚にならない夢精はオナ禁リセットの対象に入れる必要が無いと言えます。なのでもしオナ禁している最中に夢精してしまったとしてもリセットだと思わずにそのままオナ禁を続けて下さい。

オナ禁に夢精してしまう事は多々あると思われますが夢精は基本的に寝ている最中に無意識のうちにしてしまうことがほとんどです。その場合「気持ちいい」感覚は無くただ射精してしまうだけなので夢精は気持ちいいものではないでしょう。それはオナ禁している最中でも同じです。

ただし寝起きで目覚めきておらずまどろんいる状態で夢精した場合は意識があるので気持ちいいものです。ただしその場合「気持ちいい」感覚に陥って悪いホルモン「ジヒトロステロン」が分泌されますので注意して下さい。

オナ禁のリセット周期には明確な基準はありませんので、自分の体調に合わせて無理なくオナ禁を続けてみて下さい。オナ禁の夢精はしてしまっても体に悪影響は出ませんのでリセットに入れる必要も無いので安心して下さい。