野菜ジュースのおすすめ商品をランキングで紹介します!美味しい、そして栄養たっぷりの人気商品をご紹介するので、是非飲んでみてください!中には通信販売の野菜ジュースもありますが、味は評判です!どれを選んでも失敗しないおすすめの野菜ジュースたちです!

野菜ジュースのおすすめランキング!美味しい栄養たっぷりの人気商品とは?

目次

  1. 美味しい野菜ジュースは健康におすすめ!
  2. おすすめの野菜ジュースの選び方は?
  3. 【おすすめの野菜ジュース10位】野菜一日これ一本超濃縮鉄分
  4. 【おすすめの野菜ジュース9位】十六種類の野菜
  5. 【おすすめの野菜ジュース8位】充実野菜 完熟バナナミックス
  6. 【おすすめの野菜ジュース7位】野菜一日これ一本超濃縮 高リコピン
  7. 【おすすめの野菜ジュース6位】一日分の野菜
  8. 【おすすめの野菜ジュース5位】無添加野菜 48種の濃い野菜
  9. 【おすすめの野菜ジュース4位】毎日飲む野菜
  10. 【おすすめの野菜ジュース3位】食事と一緒に飲むサラダ
  11. 【おすすめの野菜ジュース2位】食物せんい野菜
  12. 【おすすめの野菜ジュース1位】あらごし野菜ジュース
  13. 野菜ジュースだけで栄養補給はしないこと
  14. 野菜ジュースの注意点
  15. 健康のために美味しい野菜ジュースを飲もう

美味しい野菜ジュースは健康におすすめ!

野菜不足の人にとって野菜ジュースはそれを補ってくれる飲み物で、健康に気をつけている人は良く飲んでいるでしょう。野菜嫌いな人でも野菜ジュースは甘く作られているので飲みやすいというメリットもあります。比較的どこのスーパーやコンビニでも購入ができるので身近な飲み物の一つでしょう。

物によっては108円程度で買えるので、食事のお供や朝の一杯として購入し続けやすいというメリットがあります。市販の野菜ジュースは自分で作るよりも手軽に栄養を摂取することができるので、毎日の習慣として野菜ジュースを飲んでいる人もいます。

そんな野菜ジュースをもっと多くの人に飲んでもらうべく、今回はおすすめの野菜ジュースをランキングでご紹介します。とてもおすすめなのでコンビニやスーパーなどで見かけたら是非飲んでみてください!

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おすすめの野菜ジュースの選び方は?

野菜ジュースを選ぶときは何を目安に買っていますか?野菜ジュースを選ぶときのポイントがあるので、ただなんとなくで買っていた人は是非参考にしてみてください!人気商品を選ぶ前にまず自分に合った野菜ジュースを選びましょう!

栄養素はラベルに記載されている

野菜ジュースを飲むなら栄養にまでこだわってもらいたい!まずはラベルを見て、自分が摂取したい栄養素が含まれているかを確認しましょう。健康にこだわるのであれば、自分が不足している栄養素を補いたいですよね。栄養素はラベルに記載されているので確認してみましょう。

自分の目的で選ぶ

鉄分不足なら鉄分に特化した野菜ジュースを、健康全体ならさまざまな栄養素が含まれているもの…と自分の目的に合わせた野菜ジュースを選ぶと良いでしょう。ただなんとなく買うよりも、そちらの方が効果が得やすいでしょう。

砂糖や塩分不使用のものを!

砂糖や塩分が含まれていると、野菜ジュースだけで1日分の摂取量を超えてしまう恐れがあります。野菜ジュースによっては砂糖や塩分が含まれているものがあるので、よくラベルを確認するようにしましょう。特に塩分が高いと高血圧などの病気のリスクが上がります。

【おすすめの野菜ジュース10位】野菜一日これ一本超濃縮鉄分

おすすめランキング10位はカゴメから販売されている野菜一日これ一本超濃縮鉄分です。鉄分不足といえば女性というイメージが強いですが、日本人全体でも深刻な鉄分不足が問題になっています。そんな不足しがちな栄養である鉄分を補えるのがこの野菜ジュースです。

味はトマトにプルーンエキスをプラスしているので濃厚かつ味わい深い野菜ジュースです。これ1本で350gの栄養を摂れるのでおすすめです。栄養価は他のものより高いですが、内容量が少ない、トマトとプルーンの味が気になる人が多いという点からおすすめ10位となりました。

他の商品よりも内容量が少ないものの、手軽に栄養を摂りたい人にとってはとても良い野菜ジュースです。他にもカルシウムやリコピンなど、特定の栄養素に特化したものがあります。手軽に購入できるので人気があります。ランキングでもいくつかご紹介しているのでチェックです!

【おすすめの野菜ジュース9位】十六種類の野菜

おすすめランキング9位は世田谷自然食品の十六種類の野菜です。1日あたり108円と手ごろな価格でありながら栄養はたっぷりと含まれている野菜ジュースです。十六種類と名の通り16種類の野菜から作られていますが、トマトの味が濃い野菜ジュースです。

通信販売での購入となるので1本での購入はできませんが、1日あたり108円なのでまとめて買っても損はしないでしょう。トマトの味が濃いですが、野菜ジュースを普段から飲んでいる人にとっては特に気にならない程度の濃さです。

塩分不使用なので安心して飲むことができます。野菜の甘味が楽しめる野菜ジュースで大人から子どもまで人気のある野菜ジュースでおすすめです。

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【おすすめの野菜ジュース8位】充実野菜 完熟バナナミックス

伊藤園から販売されている充実野菜 完熟バナナミックスは20種類の野菜と5種の果実からつくられています。バナナが好きな人にとってはとても美味しい!と評判です。味は野菜ジュースとバナナジュースが混ざったような、バナナが効いている味です。

野菜ジュースとバナナの味が濃い野菜ジュースですが、色はオレンジと人参色が強いです。砂糖と食塩不使用なので高血圧を気にしている人でも安心して飲むことができます。

味の好みがわかれる野菜ジュースですが、人参とバナナが平気であれば美味しいですよ!逆にミックスオレやイチゴオレが苦手な人にはおすすめできませんが…。少し変わった味の野菜ジュースが飲みたければ是非飲んでみてください!

【おすすめの野菜ジュース7位】野菜一日これ一本超濃縮 高リコピン

おすすめランキング7位はカゴメから発売されている野菜一日これ一本超濃縮 高リコピンです。コンビニやスーパーで購入可能で手軽に買うことができます。高リコピンと名にあるようにトマト風味の野菜ジュースです。この野菜ジュースで1日分350gの野菜を摂ることができます。

含まれている栄養価は高いのですが、トマト味が濃いと感じてしまう人もいるためランキング7位となりました。味が気になる方は牛乳や豆乳で割って飲むとまろやかな味になります。

他の野菜ジュースと比べると内容量が少し少ないですが、このシリーズはとても人気があり味も良いと評判です。ランキング7位ですがおすすめの野菜ジュースにかわりはないのでコンビニなどで見つけたら是非手にしてみてください!

【おすすめの野菜ジュース6位】一日分の野菜

伊藤園から販売されている1日分の野菜は野菜350gを原料としてこの缶やパックの中に含まれています。栄養価も高い野菜ジュースなので健康を気にしている人におすすめです。加熱で失われやすい栄養素がギュッと含まれているので不足しやすい栄養素を補えます。

缶、紙パック、ペットボトルと自分の好きなタイプが選べるのが良いポイントですね。大きなペットボトルなら毎日買う必要もありません。野菜ジュース好きなら思い切ってケース買いしてみるのも良いでしょう。

砂糖、食塩不使用なので安心して飲むことができます。トマトベースの野菜ジュースで、野菜臭さもなく飲みやすいテイストです。野菜嫌いの人でも比較的飲める野菜ジュースとして人気があります。これを使ったレシピもさまざまなところで紹介されています。

【おすすめの野菜ジュース5位】無添加野菜 48種の濃い野菜

キリンから販売されている濃い野菜はトマトの酸味を生かした野菜ジュースです。名前の通り48種類の野菜が含まれているのでお得感だけでなく栄養素も詰まっています。砂糖や香料、食塩を使っていないので野菜本来の味が楽しめる野菜ジュースです。

より野菜ジュースっぽいものが飲みたい、無添加のものが良いというならこの野菜ジュースがおすすめで、飲み口はドロッとしていますが、野菜本来の味が美味しい、旨いと感じます。側面にどの野菜が使われているのか一目でわかるのも安心できますね。

味はトマト感が強いのでトマトが苦手な人には向いていませんが、野菜ジュース好きなら是非飲んで欲しい野菜ジュースの一つです。野菜ジュースだけで栄養を取るわけにはいきませんが、足りない栄養の補給にはぴったりです。

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【おすすめの野菜ジュース4位】毎日飲む野菜

カゴメから販売されているこの野菜ジュースは缶タイプです。なんと売り上げ総数は2億に上るとのことで、この野菜ジュースの売りは栄養バランスを徹底して作られています。使っている野菜も厳選した野菜が使われています。

食塩や着色料、砂糖などを使っていないので安心して飲むことができます。この缶一つで260gもの野菜を使用しています。こちらもトマトの味が濃く、すこしとろみのある飲み口です。

より栄養バランスの整った野菜ジュースを求めている人におすすめです。入手が通信販売になるので少し買う手間がかかりますが、味は美味しいと評判です。人気のある野菜ジュースなので購入して損をすることは少ないでしょう。

【おすすめの野菜ジュース3位】食事と一緒に飲むサラダ

ダイエットをしている人にとって心強い野菜ジュースがこの食事と一緒に飲むサラダです。食物繊維が含まれているので便秘や腸内環境に悩んでいる人におすすめです。砂糖、食塩、香料無添加で安心して飲めます。

おすすめランキング3位の理由はまず味が甘くなく、さらっとしている!これは野菜ジュースの甘さが苦手な人にとって嬉しい味です。甘くなくさらっとしているので食事と一緒に摂っても食事の邪魔をしません。飲みやすいと人気があります。

低カロリーで味も美味しいと人気があります。ただ売られているところが多くないため見つけるまでに時間がかかることがデメリットです。もしお近くのスーパーやコンビニで売られていない場合はネット購入しましょう!おすすめランキング3位にふさわしい野菜ジュースですよ!

【おすすめの野菜ジュース2位】食物せんい野菜

おすすめランキング2位は伊藤園から販売されている食物せんい野菜です!食物繊維がたっぷりと含まれていて、砂糖、食塩不使用なので安心して飲むことができます。これ1本で1日の食物繊維の半分が摂取できます。

味良し、効果良し、栄養素良し。食物繊維不足の現代人にとっては心強い野菜ジュースです。1本200㏄なので、量が多いと感じることもありません。ダイエットや便秘改善目的なら是非飲んで欲しい野菜ジュースです!

値段も108円~130円程度で売られているので高くなく、毎日飲むことができます。栄養価と値段、味から見てもおすすめです。食物繊維は現代人の大半の人が不足しているので、毎日飲むことで腸内環境を良い方向へと導いてくれるでしょう。

【おすすめの野菜ジュース1位】あらごし野菜ジュース

おすすめランキング1位に輝いたのはキッコーマンから販売されているプレミアムあらごし野菜です!キッコーマンといえば豆乳や醤油が有名ですが、実は野菜ジュースも販売しているんです。おすすめ理由ナンバーワンはとにかく濃厚!

あらごしとあってかドロッとしていますが、味は酸味が強くなく、さっぱりとしたテイストです。ランキング1位の理由はまず野菜を食べているかのような感覚があること!食塩不使用なので安心して飲むことができるのはもちろん、味が濃厚でスムージーに似たような感覚を覚えます。

他のランキングサイトでも上位を死守しているこの野菜ジュースは通信販売のみの購入ですが、手間をかけて買う価値あり!です。野菜のみのタイプと野菜・果実タイプがあるので自分の好みで選ぶこともできます。350gの野菜を原料としているので栄養もたっぷりです!子どもにも人気がある野菜ジュースなのでとてもおすすめですよ!

野菜ジュースだけで栄養補給はしないこと

野菜ジュースは野菜から作られているといっても、野菜そのままに相当するわけではありません。あくまで食事から摂取できない栄養素の「補助」なので、野菜ジュースを飲んでいるからといって栄養素がしっかりと摂れているわけではないので勘違いしないようにしましょう。

必要な栄養素はまず食事から摂取するようにし、野菜ジュースはあくまでも補助目的で飲むようにしましょう。栄養素がギュッと濃縮されています!と謳い文句が流れていますが、特別な製法で作られていない限り加熱処理の時点で多くの栄養素が失われています。

野菜ジュースは手軽に栄養が摂れて、かつ美味しいことから多くの人に好まれていますが、くれぐれも野菜ジュースだけで栄養補給しないようにしましょう。美味しいものはたくさんあるのですから、食事からまず摂取して足りない分を野菜ジュースで補ってくださいね。

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野菜ジュースの注意点

おすすめの野菜ジュースをご紹介してきましたが、最後に野菜ジュースの注意点をまとめましょう。おすすめした野菜ジュースであっても、飲みすぎや種類によっては逆に健康を害するものがあります。

飲みすぎに注意!

野菜ジュースが美味しいからといって飲みすぎは良くありません。またおすすめされている野菜ジュースを色々と試そうと一度に複数種の野菜ジュース摂取もやめましょう。お腹が緩くなり、下すことがあります。また栄養素の中には過剰摂取すると肝臓などの内臓機能を低下させるものがあります。

カロリーオーバーに注意

おすすめした野菜ジュースの中には低カロリーのものもありましたが、野菜ジュースにもそれなりにカロリーがあります。特にダイエットをしている人は野菜ジュースの摂取量もきちんと計算しないとカロリーオーバーになってしまうので注意しましょう。

高血圧の人は食塩に注意

医師から食事や健康に関して注意を受けている人や高血圧の人は野菜ジュースに含まれている食塩に気をつけましょう。おすすめした野菜ジュースのほとんどは食塩不使用なので安心して飲めますが、場合によってはおすすめした野菜ジュースでも控えた方が良いものがあります。健康に良い野菜ジュースでも逆に健康を害する場合もあるので注意しましょう。

健康のために美味しい野菜ジュースを飲もう

普段の食事で栄養不足を感じているなら、野菜ジュースで不足している栄養素を補うようにしましょう。おすすめした野菜ジュースはどれも人気があります。おすすめした野菜ジュース以外も美味しいものは他にもたくさんあるので、さまざまな野菜ジュースを飲み比べてみて、自分のお気に入りやおすすめ商品を探してくださいね!


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