生活状況においてはひとりごはんをする機会もあることと思います。そんなときに、簡単に調理のできるパスタはうってつけですよね。そんなパスタですが一人前を計るときはどうしていますか?今回はパスタの一人前の計り方をご紹介します。

パスタの一人前の量はどのくらい?簡単にできる量り方や茹で方まとめ

目次

  1. パスタの一人前の量ってどのくらい?
  2. 一人前のパスタはどう計る?
  3. ペットボトルで一人前のパスタが計れるって本当?
  4. 美味しい!男性でも簡単!パスタのレシピ
  5. パスタ一人前のまとめ

パスタの一人前の量ってどのくらい?

一人暮らしや、夜遅くの帰宅で家族が寝てしまっている・・・という生活を送っているかたも、いるのではないでしょうか?そんなときに、簡単に作れて、男性でもすぐに作れるのがパスタではないでしょうか?インスタントでも、麺を茹でてソースをかけるだけで出来上がるパスタは魅力的ですよね。

そんなときに、一人前に小分けされているパスタならそのまま一束を茹でるだけで簡単ですが、中には一人前が小分けにされていないパスタの麺も販売されています。また、一人前が小分けにされていないパスタの麺のほうが金額も比較的安い方向にあります。今回は、そんな小分けにされていないパスタから一人前を計る方法をご紹介します。

パスタ一人前の量は約100g

ちなみに、販売されているパスタ一人前の量はだいたい100gが基本の量になっていますので、この100gという量が一人前ということを忘れないようにしましょう。今回は、この100gのパスタの量の計り方をご紹介していきます。

一人前のパスタはどう計る?

販売されている道具

一人前のパスタの計り方は、さまざまな方法があります。最近では、100均などにもパスタの一人前を計るものも売っているので、そういったものを使うのもひとつの手です。また、そんな100均には一人前のパスタを計ったあとに電子レンジでそのままパスタ一人前の麺を茹で揚げるといった道具も販売されています。

そういった道具を使えば、料理の苦手な男性でも簡単にパスタ一人前を茹でることができます。火をつかわず、電子レンジだけで調理できるのも魅力的ですよね。ですが、麺の種類によっては茹で上がりにムラができたりなどの注意点もありますのでその麺に合った調理時間を知ることも必要になりそうです。少しのリスクを承知してないといけないですね。

自分を道具に?指を使って計る

パスタ一人前を計る方法で、男性が取り入れやすいのがこの指を使ってパスタ一人前を計ることができます。まずは、小分けされているパスタを親指と人差し指でオッケーマークを作り、一人前の100gの太さを指の関節などで記憶しておきます。そうすることで小分けしていないパスタの麺を購入したときでも、一人前の量を指を使って計ることが可能になります。

ペットボトルで一人前のパスタが計れるって本当?

さらに、100均で道具を買うのも・・・というかたにおすすめの計り方がペットボトルを使用したパスタ一人前の計り方です。家にひとつはあるであろうペットボトルを使用して、簡単に一人前のパスタを計りましょう!

まず用意するのは、ペットボトルのみという簡単な方法です。このペットボトルの飲み口がパスタ一人前の100gが取れる大きさなのです。きれいに洗浄したペットボトルの飲み口でパスタを計ってみてくださいね!

美味しい!男性でも簡単!パスタのレシピ

和風じゃこ高菜パスタ

和風パスタは、女性からも男性からも好まれるパスタメニューになっていますよね。そんな、和風パスタですが、実は簡単にできるメニューって知っていましたか?こちらの「和風じゃこ高菜パスタ」は、茹で揚げたパスタにじゃこと高菜を混ぜ合わせ、好みの量の醤油をかけるだけで出来上がります。仕上げに鰹節をかけて見た目も華やかに。卵の黄身を乗せてもおいしいかもしれませんね。

レトルトをアレンジで美味しいミートパスタ

スーパーで安く手に入る、ミートソースのパスタソースを使用した一品は、ナスを適当な大きさに切り、フライパンで焼き目をつけます。その後、市販のパスタソースを入れて火を通します。お好みで味を整えると、自分好みの味に仕上がりますよ。そのフライパンへ茹でたパスタを入れて優しく和えたら出来上がりのレトルトなのに、少し高級感のあるパスタが仕上がります。

パスタ一人前のまとめ

パスタの一人前を計る方法はさまざまですが、自分に合った計り方を見つけてみましょう。また、指やペットボトルなどわざわざ道具を買わずとも、一人前が計れるのは画期的ですよね。ぜひ、試してみてくださいね。


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