今、活動量計で自分自身の体調や生活を見直す人が増えてきましたよねおそらく、活動量計がおしゃれで高機能なものが沢山出てきたためでもあるでしょう。そこで、今すぐ買いたくなるようなおすすめの活動量計やおすすめの選び方などを紹介していきます。

活動量計のおすすめブランドランキング!人気のリストバンド型など紹介

目次

  1. おすすめの活動量計ランキングまとめ!
  2. 活動量計とは一体なに?
  3. 活動量計で何が分かる?
  4. 活動量計のおすすめポイントは?
  5. 活動量計はどんな人におすすめ?
  6. おすすめ・人気の活動量計が知りたい!
  7. 活動量計のおすすめの選び方
  8. 活動量計を選ぶときの注意点は?
  9. 活動量計はおしゃれに持つことができる?
  10. どらくらいの種類の活動量計が出ている?
  11. 活動量計は高い!?おすすめの値段は?
  12. 人気・おすすめの活動量計ブランドランキング
  13. おしゃれさんにおすすめの活動量計ブランドランキング
  14. 活動量計愛用者の感想は?
  15. おすすめの活動量計で生活習慣の見直しを!

おすすめの活動量計ランキングまとめ!

活動量計を知っていますか?最近では運動する人も増えたので、活動量計を身に付ける人も増えてきたように思われます。しかし、活動量計と言われてもどのようなものであるのかピンとこない人もいるでしょう。そこで、最新活動量計について調べてみました。おしゃれで多機能なおすすめ活動量計ランキング、活動量計を買う時のおすすめの選び方や注意点などを集めました。

活動量計とは一体なに?

活動量計とは、その言葉ままの意味で人間の活動量を計る機械のことです。昔までは歩数計などであれば機械でカウントすることができましたが、最近は人間のもっと幅広い活動量を小さな機械で計ってくれるのです。しかも、かなり細かい活動もちょっとした体の動きでしっかりキャッチしてくれる高性能なものが増えており、そんな優れた機能を持つ活動量計が流行っているそうです。

活動量計で何が分かる?

活動量計ですから、まずはその人の1日の運動量をしっかり計測してくれます。歩数計の機能はもちろんのこと、体の動きをしっかりキャッチしてくれるので、走っているのか歩いているのか止まっているのかの情報をちゃんととらえてくれます。それにより1日の消費カロリーや運動量を出してくれるのです。消費カロリーが分かるので、それに応じて食事量を調整することもできます。

さらに睡眠サイクルもしっかり計測してくれます。寝ている間の情報は本人はなかなか把握することができませんよね。たとえばよく寝ているはずなのに、あまり目覚めが良くない、など何か睡眠に疲れの原因があるときなどには、このような睡眠サイクルのデータを見直すことも必要でしょう。深い睡眠なのか浅い睡眠なのかをしっかり計測してくれるのでとても優秀です。

さらには心拍を計る機能が付いている活動量計もあります。たかが心拍と思うかもしれませんが、活動量計で心拍を計れたらいろいろ知ることができます。例えば心拍でストレス具合や体調の変化なども見ることができますから、活動量計の中には是非とも入っていてほしい機能の1つですね。携帯のアプリで計れるものもあるようですが、活動量計で計るのが一番正確でしょう。

活動量計のおすすめポイントは?

活動量計おすすめポイントは数多くあります。先ほどからも書いているように、自分自身の活動量を知ることができすので、それに合わせて食事量や体の疲れ方などをしっかり見ることができるのが一番のおすすめポイント。それが生活習慣の見直しなどには特に役立つはずです。

また、ダイエットをしようとしている人、またしている人にも活動量計はおすすめで便利なグッズですね。ダイエットには食事制限や運動が必要不可欠となります。しかし、活動量計に表示されるカロリーなどによって、実際どれくらい食事を制限したほうがいいのかや、逆に運動が必要な場合はさらに消費カロリーを増やすなどの判断ができるので、とてもおすすめです。

活動量計はどんな人におすすめ?

活動量計をおすすめしたい人についですが、自分の生活習慣になんらかの違和感を持っている人には特におすすめ。自分の活動量が、活動量計にしっかり表示されれば、自分が1日にどれだけ動いているか把握できますから、それに応じて運動量を増やしたりと細かく調整することができます。これで日々の運動不足を少しでも解消できる効果があるのでおすすめです。

また、ダイエットをする!と決めた人も活動量計をうまく使うのがおすすめ。運動不足の人と同じなのですが、まず自分がどれだけ活動しているのかを活動量計に計り、消費カロリーなどを見ながらダイエットメニューを考えるのがおすすめです。自分の活動を活動量計で数字で見るということはとても大事なことです。そこから次のステップに進んでいくのです。

おすすめ・人気の活動量計が知りたい!

自分の活動量を知ることができる活動量計ですが、いろんな種類がでているそうなのですが、中でもおすすめの活動量計はどれなのでしょうか。気になる活動量計のブランドや商品などをまとめてみました。また、とにかくおしゃれが大好きで、活動量計を付けるのに抵抗がある人でも気にせず付けられるようなおしゃれなブランドのおすすめ活動量計も紹介します。

活動量計のおすすめの選び方

活動量計のおすすめの選び方ですが、先ほども上で書いたように、活動量計で計測できる項目は活動量計によっても違いますがかなりたくさんの項目があります。その中でも自分が一番重視したいポイント、一番知りたいポイントをしっかりとおさえ、それが確実に計れるような活動量計を買うのがおすすめです。あとは、リストバンドタイプであればその付け心地も大事です。

後はデザインで選ぶものおすすめ。多機能であればあるほどかなり見た目がしっかりめになったりします。特に液晶が付いているようなリストバンドタイプの活動量計となると、液晶部分がある程度の大きさになるので、あまりスマートにつけられません。自分が最低限必要な項目をピックアップし、それを満たしている活動量計をまず選ぶのがおすすめの選び方です。

活動量計を選ぶときの注意点は?

今、活動量計はとにかく多くのメーカーから出ているようです。ただ、中には有名メーカーのものを真似して作ったものも出ていたりしており、見た目などがいいからという理由でそれを買ったらすぐに壊れてしまった、などの体験談もあるそうです。自分の体のことを知るための活動量計ですから、正規メーカーの物を選ぶということが大前提になってくるかと思われます。

活動量計は、日々の運動量から睡眠まで幅広くデータを取りますから24時間身に付けているものです。そんな活動量計が頻繁に電池切れを起こしてしまったらどうでしょう。大事なデータを取ることができなくなってしまいます。ですから、活動量計を選ぶ際には、どれくらいバッテリーが持つのかということもしっかり把握して選ぶことも大事ですね。

活動量計で1日のデータを見返すのも大事ですが、さらに大事なのは日毎のデータを比較するということ。それには、1日しかデータが保存できないタイプの活動量計では全く意味をなしません。できれば、スマホと連動して活動量計で計測したデータを管理できるタイプのものがおすすめです。そして、定期的に活動量計のデーターのバックアップを取れればなおおすすめです。

活動量計はおしゃれに持つことができる?

活動量計と聞くと計測できるデーターが多い分、見た目もダサいのでは?と思っている人も多いかもしれませんね。一昔の前の万歩計をイメージしている人がいるならば、それは間違いです!最近の活動量計はとにかくスマートでおしゃれ!リストバンドタイプの物でもおしゃれに付けられるので、女性にも男性にもおすすめできます。ファッションにも合わせやすいです。

リストバンドタイプの物でないものもありますが、やはりおしゃれさでいうとリストバンドタイプ型の方がおすすめですね。時計感覚でつけることができますし、最近の物は高機能でありながら活動量計自体もとても軽いので、手首に付けていてもまったく負担に感じることはありません。体の細い女性にもおすすめできるような活動量計は豊富にあります。

どらくらいの種類の活動量計が出ている?

有名メーカーに絞れば数えられるくらいの活動量計ですが、メーカーを限定しなければとにかく数えきれないほどの活動量計が出ています。その中にはもちろんちょっとおすすめできないようなものも含まれているので、活動量計を買う時には、口コミなどを参考にして買うのがおすすめです。また、実際使っている人が身近にいれば直接付け心地を聞いてみるのもおすすめですね。

活動量計は高い!?おすすめの値段は?

活動量計1つで運動量も睡眠も心拍も計れるとなると、かなりの値段がするのではないかと思いますよね。もちろんおしゃれで多機能のものは値段もかなり上がります。ですから、活動量計の値段はピンキリで、数千円から数万円までです。ついつい安い物に手が伸びてしまうかもしれませんが、中には粗悪品なども含まれているので、安いからおすすめ!ともいいきれません。

安すぎても高すぎてもちょっと、というところで、活動量計のおすすめの値段としては1万円前後を見ておくといいでしょう。1万円前後であれば有名メーカーの活動量計を買うことができるので、活動量計の品質という意味でも安心ですよね。そしてそれくらい出しておけば、かなり高機能なものが買えるので、きっと買って満足できるものになるはずでなのでおすすめです。

人気・おすすめの活動量計ブランドランキング

それでは実際におすすめできる人気の活動量計のランキングを見ていくことにしましょう。値段はバラバラですが、どれも高機能で安心して使えて自信をもっておすすめできる活動量計ばかりです。今回はおしゃれなリストバンド型の活動量計をピックアップしました。

人気・おすすめ活動量計ブランドランキング第5位:Xiaomi Mi Band 2

おすすめしたい活動量計の第5位はXiaomi Mi Band 2です。リストバンドタイプの活動量計で液晶が付いているにも拘わらずかなりコンパクトな作りになっており、女性にもおすすめできる活動量計です。リストバンド自体がかなり薄いので装着感も快適でこちらもおすすめポイント。中国の大手メーカーのものですから安心ですし、何よりもかなりやすい値段で買えておすすめです。

人気・おすすめ活動量計ブランドランキング第4位:GanRiver

次におすすめしたいのはGanRiverの活動量計。液晶が大き目で見やすいのも特徴の1つです。そして液晶画面の横にはボタンが複数あり、画面の切り替えができるので、より多くの情報を液晶画面で見られるという点がおすすめ。もちろん小さい画面では見づらいという人は、携帯のアプリなどで確認するのもおすすめです。運動についても様々な種類のスポーツを感知するという高性能!

人気・おすすめ活動量計ブランドランキング第3位:iWOWNfit i6

次におすすめの活動量計はiWOWNfit i6。基本的な機能は他の活動量計とさほど変わりはありません。ただ、睡眠などのデータはリアルタイムに更新されるということなので、かなり高性能のようですね。なんとも魅力的でおすすめなのは、携帯電話の通知機能。この活動量計の液晶画面に、携帯に受信したメッセージが表示されるので、携帯を開かなくても見られるそうです。

人気・おすすめ活動量計ブランドランキング第2位:Misfit

次におすすめなのがかなりスタイリッシュなリストバンド型の活動量計であるMisfit。こちらはこれまで紹介してきた活動量計とは違い液晶画面が付いていません。活動量計で数字などを確認することに特に必要性を感じなければこちらがおすすめ。液晶がない分見た目がスマートですし、とてもおしゃれです。これなら時計と一緒に付けていてもまったく違和感がなくおすすめです。

人気・おすすめ活動量計ブランドランキング第1位:Fitbit

活動量計といえばFitbitを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。Fitbitには色んなタイプの活動量計が出ていて、目的に応じて選ぶことができるというのもおすすめな点。ですから、活動量計初心者の人は、まずはこのFitbitの中から自分に合う活動量計を見つけるのがおすすめです。またデザインもとてもかっこよく色も豊富なのでおしゃれ感覚でつけられるのもおすすめ。

おしゃれさんにおすすめの活動量計ブランドランキング

上で紹介した活動量計はリストバンド型でかっこいいですが、やはりスポーティーな感じがしますよね。普段の洋服に合わせるにはリストバンド型というだけではまだまだスポーティー過ぎる!という方には、スマートウォッチタイプの活動量計が断然おすすめです。おしゃれすぎる活動量計のブランドのおすすめランキングを見ていきましょう。

おしゃれな人気活動量計ランキング第3位:マイケルコース

こちらはマイケルコースのスマートウォッチ。とにかくおしゃれなこちらの活動量計は、文字盤をいろんなデザインに変えられるのでおしゃれさんにはおすすめ。そのデザインの数は無数にあるのだとか。値段は5万ほどとかなりお高いですが、おしゃれなな有名ブランドの時計とおしゃれな活動量計を両方買うことを考えれば、これ1個で済ませられるのでお手頃でおすすめ!

おしゃれな人気活動量計ランキング第2位:ケイトスペード

こちらは女性へのプレゼントにおすすめの活動量計。ケイトスペードはとにかく見た目が可愛く女心をくすぐる商品が多いです。活動量計でありながら、ケイトスペードらしいかわいらしさはしっかり残っていて、おしゃれで可愛い物が好きな女性にはおすすめの活動量計です。活動量計の機能としてはとてもシンプルで、なので最低限の機能でいい!という人にはおすすめです。

おしゃれな人気活動量計ランキング第1位:スカーゲン

おすすめランキング堂々の第1位は、時計の有名ブランド・スカーゲンからも出ている活動量計。時計としても大人気のスカーゲンは、何といってもデザインがとにかくおしゃれ。活動量計でなくても付けたくなるくらいのおしゃれさですよね。シンプルなデザインがでスーツにも合いますから、ビジネスマンにおすすめです。

活動量計愛用者の感想は?

おしゃれでおすすめな活動量計がたくさんあるのはわかりましたが、実際の使い心地はどのようなものなのでしょうか。活動量計にそこまで必要性を感じたなかった人でも、活動量計を使い始めることで、これまで知らなかった自分の情報を知ることができるということはかなり大きなことのようです。意外と運動していなかったことに気付けて運動不足を解消できたという人も。

活動量計の中で、睡眠サイクルの計測にメリットを感じている人が多いようです。睡眠は量も大事ですがやはり睡眠の質もとても大事です。睡眠の質を知るためには、やはり活動量計のようなもので数値やグラフで計測するしか方法はありません。寝ても体がすっきりしない!なんて人は、活動量計で自分の睡眠を見直してみるのもおすすめかも。

おすすめの活動量計で生活習慣の見直しを!

活動量計はかなりおしゃれで手軽に使えるもので、かなりおすすめなグッズのようですね。中には安くて高性能高機能の活動量計もあるようですから、まずは手軽なものから試してみるのもおすすめですし、もちろん本格的な活動量計でデビューするのもOKです!きっと活動量計によって、より快適な生活を送れるようになるでしょう!


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